Utbildningen börjar med en introduktion till Axelsons och PT-utbildningen av vår COO. Vi går igenom praktisk information, delar ut elevkläder/vattenflaskor och får en chans att lära känna klassen.

Den första lärarledda delen fungerar både som en repetition av den teoretiska grundkursen och en chans att bygga vidare på kunskapen inom dessa ämnen.

Ditt framtida yrke kretsar på många sätt runt träningsplanering, eller i alla fall dina klienters resultat. Därför lägger vi under denna kurs grunden till en långsiktig och välgrundad planering, och svarar på frågor som “Hur ska man fördela styrke- / konditionsträning?” Och “Vilken ordning ska man köra övningarna i?”.

Under det första praktiska tillfället kikar vi på rollen du har som PT i stort och i smått, samt går igenom rörlighetsträning och dess effekter.

Kommunikation är A & O, därför har vi här del ett av tre i vår sälj/kommunikations-serie. Denna dag spenderas tillsammans med vår Engelsktalande lärare Drew som även är grundaren till detta unika koncept som använts på gym över hela världen och nu specialdesignats för Axelsons PT Education.

I vår praktiska kurs-serie “Baslyft” zoomar vi in på en typ av övningar per tillfälle, väl på plats lär vi oss sedan såväl grunder som detaljer för övningarna i fråga. Först ut är Knäböj & Marklyft, och ja, du kan få lite träningsvärk efter denna dag!

Andra tillfället i vår praktiska kurs-serie “Baslyft” ställer siktet på “Press- och dragövningar”, och kommer ge dig en förståelse för vad, varför, hur och när kring dessa.

I en alltmer digital värld är det viktigare än någonsin att en PT kan jobba online. Skolans samarbete med det marknadsledande verktyget Trainerize (som används på flera av de största gymmen i Sverige) ger dig alla förutsättningar att jobba med klienter över hela världen i din framtida PT-karriär, och under denna dag lär du dig använda verktyget.

Att det vi stoppar i oss är minst lika viktigt som hur vi rör oss vet de flesta, men vad ska man egentligen äta och varför? Och hur viktigt är det att hålla sin makroindelning? Dessa frågor och många fler besvaras under denna dag.

Tredje dagen i vår kurs-serie “Baslyft” riktar fokus på Assistansövningar, vilket är övningar som på många sätt påminner om en riktigt bra träningspolare. De hjälper dig helt enkelt att bli starkare i den “svaga länken” som identifierats i en annan övning.

Fortsättningen på kurs-serien “Baslyft” öppnar dörren till höghastighetsstyrkans värld, som genom bevisade positiva effekter dragit till sig en stor skara anhängare under de senaste åren. Fördelarna med att implementera mer explosiv träning är många, under denna dag lär du dig hur!

Detta är del ett av tre i serien “Testmetodik”, där du lär dig den teoretiska grunden till såväl konditionsträning som testmetodik. Notera att det alltid är frivilligt att vara test-deltagare under utbildningen, då du som PT enbart behöver kunna utföra testerna som testledare.

Detta är del två av tre i serien “Testmetodik”, där du lär dig den praktiska tillämpningen av såväl konditionsträning som konditionsrelaterad testmetodik. Notera att det alltid är frivilligt att vara test-deltagare under utbildningen, då du som PT enbart behöver kunna utföra testerna som testledare.

Om någon i din närhet förlorar medvetandet kommer du vara otroligt tacksam för denna kurs, under vilken du lär dig hantera situationen som uppstår när en person blir medvetslös. Du lär dig utföra HLR, använda hjärtstartare och vara första hjälpen vid flera andra akuta tillstånd.

Detta är den sista delen i serien “Testmetodik”, där du lär dig den praktiska tillämpningen av styrkerelaterad testmetodik. Notera att det alltid är frivilligt att vara test-deltagare under utbildningen, då du som PT enbart behöver kunna utföra testerna som testledare. Utöver detta spenderas dagen med maskinerna i gymmet.

Att vi alla är olika är en av alla saker som gör att en PT behövs, och i denna kurs kommer vi förbereda dig på de kanske vanligaste klient-typerna du stöter på under din framtida karriär och hur du får bäst resultat med dessa.

Saker händer, och så gäller även för de klienter du möter som PT. När en klient framöver berättar om deras problematik kommer du efter denna kurs veta vad du bör tänka på, när du ska skicka klienten vidare och till vem!

Att vara världens bästa PT men inte ha någon kunskap kring försäljning är en dålig kombination, därför har vi tillsammans med vår lärare Drew Stevens specialdesignat en serie kurser på temat. Detta är del två av tre, och tar med era nyvunna kommunikativa förmågor in i en sälj-situation.

Avslutningen på kurs-serien kommunikation/säljteknik låter er öva på hela scenarior med individuell feedback från Drew, som därefter knyter ihop säcken och ger er tips om hur ni framöver tar er försäljning till nästa nivå.

Vissa människor lyckas nå igenom bruset, och under denna föreläsning lär du dig konsten att göra just det. Vi har den stora äran att gästas av Anna Moore som är en av Sveriges mest välkända PRexperter. Hon har under många år hjälpt artister, företagsledare och profiler att nå ut med deras budskap, och kommer denna eftermiddag ge dig de verktyg du behöver för att vara en PT man lägger märke till.

Denna kreativa kurs är PT’ns motsvarighet till att “koka soppa på en spik” och hjälper dig inför de gånger du står på en ny plats, utan din vanliga utrustning och med uppgiften att sätta ihop ett lika bra träningspass som vanligt.

Att redan från början ha en vidareutbildning ger dig en unik sits vid såväl arbetsintervjuer som när du behöver stå ut bland de PT’s en klient väljer mellan på ett gym. I vår PT-utbildning väljer du om du vill läsa kursen Löpcoach eller Mental Tränare, som båda ger dig en inblick i respektive inriktning.

Vi tror att få har undgått att Olympiska Lyft har blivit något trendigt under de senaste åren. Även om man lätt kan få för sig att det hela handlar om lyftarskor, träningskläder med rätt märke och pulsklockor så vill vi denna dag lära dig det som faktiskt är viktigt att tänka på när det kommer till Olympiska Lyft - nämligen träningen i sig.

Efter att ni i Målgruppsanpassad Träningsplanering lärt er planera för specifika klienter kommer ni i denna kurs lära er generella principer för målgrupper i stort. Inför denna kurs har ni även digitalt instuderingsmaterial på tema folkhälsa att ta del av på studieportalen.

PT-yrket var tidigare i princip uteslutande ett arbete som utfördes en klient i taget, men i takt med att fler fått upp ögonen för hjälpen de kan få av en Personlig Tränare har också PT Small Group ökat i populäritet. Denna kurs fokuserar på hur du som PT kan leverera träning i toppklass till fler än en klient åt gången, och hur du även kan ta med dig träningen utomhus.

Rollspel och övning i all ära, men i slutändan står vi framför en kund och ska genomföra vår allra första PT-timma. Vi som skola vill såklart finnas där för dig när du för första gången står i skarpt läge, och vi har därför bakat in en riktig praktik, med riktiga klienter, under lärarens uppsikt. Med dubbla lärare får du dessutom gott om individuell coaching med konkreta tips för att du ska kunna bli en ännu bättre PT.

När det är dags för Praktisk Examen teamas du ihop med en klasskompis (vid ojämna tal/ extrainsatta examinationer kan det även vara en extern klient eller examinatorn själv) och genomför en anamnes, träning och utvärdering enligt konstens alla regler som du lärt dig under utbildningen. Din prestation bedöms därefter av inblandade lärare, och svar meddelas inom två veckor.